miyafever’s blog

乳ガンHER2治療中&肩石灰沈着性腱板炎&両膝変形性膝関節症等あちこちガタが来て参ってます💦

今日も右肩リハビリ🏥

昨日は痛みが増した😵

元々横向きでないと眠れなかったのですが

左も右もダメ😢🆖⤵

背中を斜めにするぐらいしか

体勢がとれない。

眠ってても全身リラックスする事が出来なくて

朝からダル重😰

寝る事が疲れます。

これじゃ回復もしないですよね😢

少しずつですが

肩甲骨の固さが少し柔らかくなってきた、

そうです😊