miyafever’s blog

乳ガンHER2治療中&肩石灰沈着性腱板炎&両膝変形性膝関節症等あちこちガタが来て参ってます💦

膝も悪化💦

壁紙をまたいでカットしてたら

1週間前から両膝が痛い😖💥

軟骨がすり減ってるので

その痛み。

膝の体操を疎かにしてたからな~⤵

階段を下りる時が一番痛むけど

3階に住んでる私は

ゴミ出しで(片付けから出た大量のゴミ)

何往復した事かっ💦

あ¨ーーー😰