miyafever’s blog

乳ガンHER2治療中&肩石灰沈着性腱板炎&両膝変形性膝関節症等あちこちガタが来て参ってます💦

リンパマッサージ

手術でリンパ郭清したので

浮腫み予防のマッサージ。

あいにく、右手が肩石灰化のため

思うように左手をマッサージしづらい💦

上肢が浮腫んで来たので

擦るだけでも効果はあるので

続けて頑張らないと💨