miyafever’s blog

乳ガンHER2治療中&肩石灰沈着性腱板炎&両膝変形性膝関節症等あちこちガタが来て参ってます💦

ダラダラ

のんびりしすぎたのか?(笑)

元職場では動きっぱなしだったので

休職~退職したら

全然動かなくなり

病院と買い物に行くぐらい。

運動もしてはいなかったし

狭い家の中で生活してたら

筋肉は使わないな😅

そのツケが来たのか?

ここに来て

両手がこわばって来たので

次回の診察で膝も両手も

訴えよう‼(笑)